Nutrition

Apprendre à manger sainement peut parfois être difficile. Par où commencer ?

Les programmes nutritionnels sont plus efficaces lorsqu'ils sont personnalisés. C'est pourquoi de nombreux régimes miracles sont inefficaces et ne tiennent pas leurs promesses de perte de poids miraculeuse. Chaque personne a ses propres objectifs, ses propres pathologies, ses mêmes schémas hormonaux, son propre métabolisme, etc. Chaque problème de santé nécessite une alimentation spécifique.

Les programmes nutritionnels sont organisés selon un processus d'évaluation. Des aspects tels que la perte de masse grasse, l'augmentation de la masse musculaire et maigre, ainsi que la promotion et le suivi des variations des niveaux d'eau intracellulaire et extracellulaire (poids hydrique) sont pris en compte lors de l'évaluation de vos objectifs personnels.

Vos besoins sont priorisés en identifiant vos déséquilibres, votre santé cellulaire et votre métabolisme. Nos programmes nutritionnels sont conçus sur mesure pour offrir une variété d'options nutritionnelles et promouvoir de saines habitudes alimentaires. Tout en visant à améliorer votre style de vie et à atteindre vos meilleurs objectifs nutritionnels, ils visent à améliorer votre composition corporelle, vos performances et, surtout, votre santé !

Une vision traditionnelle de la nutrition ne tient pas compte des différences individuelles. La nourriture est une information ! Elle n'est plus créée et transformée de la même manière qu'autrefois. Notre réaction à la nourriture peut également varier d'une personne à l'autre. Ce sont des facteurs essentiels à prendre en compte pour atteindre son plein potentiel !

Le problème fondamental le plus courant de presque toutes les maladies n'est un secret pour personne. Plus nous avalons de médicaments en dépendant des médicaments sur ordonnance comme solution au lieu de changer les habitudes de vie qui nous ont conduits à cette situation, plus nous devenons inévitablement une cible facile pour les maladies.

Apprenez à adopter de saines habitudes alimentaires et à en faire un mode de vie ! Une meilleure santé est à portée de main !